偏食は ガンになりやすい




先日健康番組にある女優さんが出演していて、

とても元気そうにお話ししていました。


たしか数年前に乳がんでしたね。

毎日健康に気を付けてらっしゃるのかな~(^_^)/



でも日々の食事をきいてみると、スゴイ偏食。



何種類ものサプリメントを飲んでいるそうで、

でもお化粧をとった素顔をみると、かなり疲れている感じ。



ガンは生活習慣によるものです。

ホルモン療法を続けて良くなったとしても、

やはり毎日の食事はとても大事ですよ。


50歳を過ぎれば、どんどん急降下していくのは、

誰もが実感していると思います。


歳をとってカラダが思うようにいかず、

いろんな症状が増えていくのには文句も言えず・・・


だからこそ毎日食べる食事には気を付けてたいですね。



声を張り上げるだけでは、病気は良くなりません。

肝臓をきれいにして元気に過ごしましょう!



切り昆布の甘辛炒め

切り昆布の辛炒め





ポチッと応援ありがとうございますコスモス


↓ ↓

にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ
にほんブログ村


いつもありがとうございます。(^_^)/

皆さんの応援が励みになっています。


健康のために 食べていますか?



“You are what you eat.”



健康であるのも病気になるのも、

日々の積み重ねであるということです。



健康で長生きしたいなら、

食べ物も美味しいからとか好きだからとかではなく、

やはり体にとっていいものを食べることが必要です。



毎日タバコを吸って、お酒を飲んで、

食事も肉ばかりでほとんど野菜や海草も食べず、

牛乳やヨーグルト、チーズ、マーガリンなどを食べていたら、

間違いなく生活習慣病になりますよ。



ガンになった方の食事を見てみると、

肉や卵、牛乳などの動物性の食物をたくさん摂っているんです。


脂肪の数値も上がっています。



世界中に様々な美味しそうな食物が溢れていますが、

その中から何を選ぶかによって、

私たちの健康状態は決まります。


生活習慣病は食事が原因といっても、

すぐに発病するわけではありませんが、

体の中では、今までの食生活がしっかりと蓄積されています。


日々の継続が体を作っているのです。


食生活で健康にも病気にもなることを

頭に入れておきましょう♪












ブログ見たよ~のしるしに

ポチっとしていただけると嬉しいです 馬


↓ ↓
にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ
 にほんブログ村


いつもありがとうございます。(^O^)/

みなさんの応援が励みになっています。


プロフィール

bion18

Author:bion18
初めまして!最先端代替医療により健康を取り戻すことができました。体に良いモノを食べるより、体に溜まった悪いモノを出すことが一番。肝臓機能を高め、血管や臓器の汚れを排出し免疫力を最大に♪
16年前から肝臓プーリングの体験者として口コミでお伝えしています。

メッセージはこちらへ bionlife18@yahoo.co.jp

最新記事
フリーエリア
ブログ村に参加しています


全般ランキング
カテゴリ
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる