子供たちに和食を食べさせたい

最近の子供たちに便秘や白髪が増えているとのこと。
口が臭いという子までいるそうです。
それこそスナック菓子や化学調味料のたくさん入った食べ物を
毎日食べているんでしょうね。

私が小さい頃から気にしていたのは、
   “昆布や煮干しで出汁をとる
    味の素は絶対にダメ
    白い砂糖じゃなくて、きび砂糖やてんさい、
    塩も100円のじゃなくて粗塩がいい”
親が結構うるさかったんです。

子供たちに何を食べて、何が身体にいけないのか・・・
食育それも和食を摂ることを教えていくことが
今の日本には必要なことだと思います。

食事を雑にしていれば、子供の体だって
あっという間に汚れていきますよ。

小麦粉と牛乳ではなく、やっぱり米と味噌汁!
毎日の食事が体を作ります。


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55回目の誕生日に

人生50年。
早いもので、55回目の誕生日を迎えました。

最近は会うたびに
 『元気になって良かったね。
  別人みたいで笑顔がいいよ!』
とよく言われるんですが、
それも苦しくて苦しくて、
いつ倒れるかわからない私を
いつも支え見守ってくれた皆さんには
本当に感謝しています。

そこには世界で活躍されている先生方が、
実績を上げられているからこそなんです。
運がいいといったら簡単なんですが、
あくまでもすべては事実であることを
忘れてはいけないと思います。

あと50年、
いつまでも元気で笑って生きることが
皆さんへの恩返しです。


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祖母に抱っこされる1歳の私です






               
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あけまして おめでとうございます

あけまして おめでとうございます
 今年もどうぞよろしくお願い申し上げます

ウオーキングも3年目を迎えました。
色んな病気の人を見てきて感じることは、
何が何でもとにかく歩かなければ元気ではいられない!
ということです。

大股速足で毎日30分、週5日歩いています。
1万歩もいいいですが、続かなければ意味がなく、
この2年間もこれぐらいがちょうど良かったので、
これからも10年20年と続けていきたいと思います。

元気に歩くことと肝臓を元気にしておくことで、
私の健康は維持されるのです。

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大掃除で気分もスッキリ!

部屋中のカーテンを全部洗いました。
窓もきれいになって、
なんだか大掃除したみたい。

押入れの奥に眠っていたあれこれも
ゴミの日に捨てることができて、
気持ちよく新年を迎えられそうです♪



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プロフィール

bion18

Author:bion18
初めまして!最先端代替医療により健康を取り戻すことができました。体に良いモノを食べるより、体に溜まった悪いモノを出すことが一番。肝臓機能を高め、血管や臓器の汚れを排出し免疫力を最大に♪
16年前から肝臓プーリングの体験者として口コミでお伝えしています。

メッセージはこちらへ bionlife18@yahoo.co.jp

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