低カロリーでヘルシー


「低カロリーでバランスの良い食事です。」

そう言っている管理栄養士が太っていると
本当かな~って思うんです。
きっと数字ばかりにこだわっているんだろうな~



「野菜をたくさん使ったヘルシーな料理です。」

そう言っている調理師が
ここっていう時に真っ白な砂糖を使ったり、
不健康そうなサラダ油使ったり・・・



たまには手抜きもいいですよ。

外食だってしたいです。


ただ食べるって大事だな~と思うんです。
毎日毎月毎年の食事が
今のカラダを作っているんだから。

トータルで考えないとね。













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1. こんにちは。

そうですね~。。
いくら新鮮な食材を使っても1つでも体に良くない物を使うと台無しになってしまいますね^^;

トータルですね。でも、難しいなぁ~(>_<)

2. Re:こんにちは。

>なっちんぐさん

う~ん、難しいですよね。
だからこそ買う時には、よく見極めて選ぶ必要があるんだと思います。
ただ安いからというのは、結局カラダにはよくないんでしょうね。
プロフィール

bion18

Author:bion18
初めまして!最先端代替医療により健康を取り戻すことができました。体に良いモノを食べるより、体に溜まった悪いモノを出すことが一番。肝臓機能を高め、血管や臓器の汚れを排出し免疫力を最大に♪
16年前から肝臓プーリングの体験者として口コミでお伝えしています。

メッセージはこちらへ bionlife18@yahoo.co.jp

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