簡単トマトソース


今日は皆既日食ですね。


皆さんはどちらから観るのでしょうか?


曇りや雨の、イマイチの天気のようですが・・・



自然の動きに比べたら、


私たちなんてちっぽけですよね。


自然に感謝、地球に感謝♪




イギリスでトム・ワトソンが準優勝しようが、


日本で衆議院解散しようが、


どれもこれも人間が作ったモノ。



自然と共に生きていきたいな~と、


想いを強くしてくれた皆既日食です。



美音の健康レシピ <心+体+食+環>-ame6





トマトソースの作り方を書きました。


簡単ですから、どうぞ作ってみてください♪



シンプルなトマトソースですので、


トーストしたり、パスタに入れたり、


煮物に入れたり・・・


料理のレパートリーも増えていきます。





■ 簡単トマトソース ■
美音の健康レシピ <心+体+食+環>

<材料>

トマトホール缶       1缶

にんにく           1かけ

玉ねぎ            1/2コ

バジル(生でも乾燥でも) 適量

オレガノ(乾燥)       適量

塩・こしょう          少々



<作り方>

1.にんにくをみじん切りして、オリーブオイルで

  じっくり炒める


2.みじん切りにした玉ねぎを入れて、

  一緒に炒める


3.トマトを潰しながら、弱火で煮詰める

  バジル・オレガノを入れる


4.量が半分から2/3程になったら、

  塩・こしょうで味をつける


★冷蔵庫で2~3日保存できます。

  冷凍保存でもOKですよ。








どんな料理を作ろうかな・・・


なんて考えているんですが、


作ったトマトソースを冷蔵庫に入れておくと、


ピザ風チーズトーストでこんがり焼いて


ぺロっと食べてしまうんですよね~



朝にはこれに紅茶でOK♪


トマトソースをベースに


とろけたチーズも美味しいんですよ。





■簡単トマトソースでチーズトースト■

美音の健康レシピ <心+体+食+環>

<材料>

パン   トマトソース  とろけるチーズ

パセリ  バジル     オリーブオイル

  ★どれも適量でどうぞ



<作り方>

1.パンをトーストする


2.オリーブオイルを塗り、トマトソース、

  チーズをおき、パセリをちらす


3.チーズがとけたら、バジルをかざる




シンプルなトマトソースに、


いろんなハーブを入れて、


アレンジしてみるのも


楽しいかもしれませんね♪






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1. お早うございます。

本当に大自然の前にはちっぽけな黙って従うより他に道は有りませんよね。
トマトソ~スは活用範囲が広そうですね。
ピザト~スト美味しそう”これから朝ご飯なのでなおさらお腹も空いて来ました。

2. 大いなる自然に感謝

天からの恵み・・・本当に感謝していただかないと・・・ですね。トマトがたくさん手に入りましたので・・・ありがたい、ありがたい・・・早速作ってみようと思います。
ありがとうございます。

3. 無題

おいしそうです~♪

最近写真の雰囲気が変わられましたよね。とてもいい感じだと思います。

4. 美味しそうです~!

やってみますね~!
有難うございます~!
ピザトースト風にしたら、手早く美味しくたべられますね~!パスタにも美味しそうですし~!

料理苦手なので、簡単で野菜を食べられるレシピはありがたいです~!о(ж>▽<)y ☆

5. 日食

見れなかったです。
でも、宇宙の神秘のような何かを
感じました。

6. wekkyさん こんにちは♪

朝も忙しい時にこれがあると、サッサとできるので、重宝しています。
太陽がこんなにも大きかったのを、もう一度教えてもらいました。

7. DREAM LIGHTSさん こんにちは♪

もの凄いパワーの中に、私たちは居るんですよね。
なかなか美味しそうなトマトがない時は缶詰で作っていますが、
やっぱり生トマトが一番です♪

8. Reimiさん こんにちは♪

ありがとうございます。
Reimiさんはお仕事忙しそうですが、お料理なさるんですか?
今度教えてくださいね♪

9. ちゅきちゃん こんにちは♪

私も簡単にできるものばかり・・・f^_^;
こういったソースを作っておけば、後が楽なんですよね~
出来合いのものよりも、ちょっと手をかければいいようにしておくと、
娘も自分で作って食べていますよ。

10. nonponoさん こんにちは♪

こちらも曇りと雨でダメでしたが、テレビでしっかりと見せて頂きました。
そうですね。
宇宙の大きさと自分の小ささを感じるものでした。

11. こんばんは!

トマトソースのレシピ、頂きです(^∇^)
朝食は、ほとんどがパンなので、休みの日に作り置きしておきます。(冷凍でもいいんですよね?)
チーズも大好きなので、ピザトーストで、元気に出社出来そうです(*^▽^*)

日食は、こっちでは、しっかり(?)見れました。
次は、見れるかどうか分かりませんから(笑)

12. おいしそう^^

日食は見れませんでした・・・。
その時だけ晴れたみた場所もあるみたいですね。

トマトソースおいしそう♪
最近は朝ごはんはごはんが多かったけど、
久しぶりにトーストにしちゃおうかな~なんて
思いました。

13. 怪傑ゾロさん こんにちは♪

どうぞ作ってみてください。
冷凍もバッチリですよ。
結構ボリュームがあって、朝も快適に行けそうですね。
次も頑張って見ましょうよ!

14. のあこさん こんにちは♪

こちらも見られませんでした。(>_<)

こちらもご飯食べたり、パン食べたり・・・
体力つけて、頑張らなくっちゃと思います。
プロフィール

bion18

Author:bion18
初めまして!最先端代替医療により健康を取り戻すことができました。体に良いモノを食べるより、体に溜まった悪いモノを出すことが一番。肝臓機能を高め、血管や臓器の汚れを排出し免疫力を最大に♪
16年前から肝臓プーリングの体験者として口コミでお伝えしています。

メッセージはこちらへ bionlife18@yahoo.co.jp

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