甘酒で美肌と健康と

寒い冬に温かい甘酒を飲むと思っていたのですが、
甘酒にはお酒が入っていないことも知りまして、
今年から甘酒を飲んでいます。

俳句の世界では「甘酒」は夏の季語だそうで、
甘酒は栄養価が高いので、
昔は夏バテを防ぐための栄養ドリンクとして
愛飲されていたようですね。

米麹で作られた甘酒は、米と麹を発酵させて作り
発酵の段階で自然の甘さが出ますので、砂糖は不使用。
主にぶどう糖、その他にビタミンB群、アミノ酸など、
たくさんの栄養素が含まれています。

そして効果も凄いんですね。

 ・疲労回復
 ・美肌美白効果
 ・保湿成分
 ・ダイエット効果
 ・便秘の解消


毎日朝晩食後に70~80mlを飲んでいるんですが、
麹の自然な甘みが好きですね。
結構甘いので少量の水を加えて飲んでいます。
満腹感があって、バカ食いしなくなりましたよ♪

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テーマ:美容・健康・アンチエイジング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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初めまして!最先端代替医療により健康を取り戻すことができました。体に良いモノを食べるより、体に溜まった悪いモノを出すことが一番。肝臓機能を高め、血管や臓器の汚れを排出し免疫力を最大に♪
16年前から肝臓プーリングの体験者として口コミでお伝えしています。

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