誕生日です



54回目の誕生日、もう来たか~という感じです。


私たちの脳は“頑張るぞ!”と身構えてしまうと

逆に何もできなくなってしまうそうです。


もう少しリラックスして、日常生活の中で

さらりと色んな事をこなしていけたら最高ですね。


頑張るぞ!ではなく、あら~もうやっちゃった♪


美音らしく\(^o^)/でいきたいと思います。







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1. おめでとうございます!^^

力まずさりげなく為していけたら、カッコいいですよね~。^^

私はついつい力むタイプなので、私もリラックスを心掛けたいと思います。そうでないと、楽しいことも楽しめませんもんね。^^

2. Re:おめでとうございます!^^

>シャンティcocoさん

ありがとうございます\(^o^)/

もっともっと何でもやりたいですものね。
そんな時力まずにさらりとできたら気分も最高だと思います。
お互い元気にまいりましょう♪

3. おめでとうございます(^_^)/

健康で素敵な一年になりますように!

54歳ですかぁ~
私は今年で56歳です。とてもしっかりしてらっしゃるので年上とばかり思ってましたよ~(笑)

あちこち具合の悪いところも出てくる歳ですが、自分なりの健康法で元気に過ごしましょうね~
(^_^)/

4. Re:おめでとうございます(^_^)/

>ひさおじさん&マネージャーKさん

ありがとうございます♪

ウォーキング、ヨガ、体幹トレーニング、卓球をやり過ぎないくらいの程度で続けています。
お互い身体が資本ですものね。
元気にまいりましょう!(^^)!
プロフィール

bion18

Author:bion18
初めまして!最先端代替医療により健康を取り戻すことができました。体に良いモノを食べるより、体に溜まった悪いモノを出すことが一番。肝臓機能を高め、血管や臓器の汚れを排出し免疫力を最大に♪
16年前から肝臓プーリングの体験者として口コミでお伝えしています。

メッセージはこちらへ bionlife18@yahoo.co.jp

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