温活女子 大根葉の生姜入りオリーブオイル炒め 



昨日TBSで放送されていた“温活女子”


最近は2人に1人が低体温で体調を崩しているそうです。

冷え性、便秘は必須ですね。


でもやっていることを見ると、

コーラにチューブの生姜を入れて、チンして飲む…


もう少し身体を大事に丁寧に考えてほしいです。



スムージーを飲む人も増えています。


栄養を摂りいれているつもりなのでしょうが、

農薬が使われた野菜や果物を搾っても、

身体にいいことはありません。

簡単にドリンクにして飲むよりも、

チョッと時間をかけて

おかずを1品作ることをお勧めしたいですね。




【大根葉の生姜入りオリーブオイル炒め】


言葉のとおり、


無農薬の大根の葉っぱを千切りにして、

生姜のみじん切りと唐辛子、オリーブオイルで炒め、

酒ときび砂糖と醬油で味をつけました。


胡麻をたっぷりかけて、どうぞ♪


温かいご飯によく合いますよ~(^_^)v










ポチッと応援ありがとうございますコスモス


↓ ↓

にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ
にほんブログ村


いつもありがとうございます。(^_^)/

皆さんの応援が励みになっています。


スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

bion18

Author:bion18
初めまして!最先端代替医療により健康を取り戻すことができました。体に良いモノを食べるより、体に溜まった悪いモノを出すことが一番。肝臓機能を高め、血管や臓器の汚れを排出し免疫力を最大に♪
16年前から肝臓プーリングの体験者として口コミでお伝えしています。

メッセージはこちらへ bionlife18@yahoo.co.jp

最新記事
フリーエリア
ブログ村に参加しています


全般ランキング
カテゴリ
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる